Piden hidratarse para evitar “Golpes de calor”

Por Ramon Mendoza S

La comisión de salud en el cabildo de Victoria a cargo del regidor Marte Alejandro Ruiz Nava exhorto a la población hidratarse y tomar diversas medidas para prevenir golpes de calor, como puede ser ingerir de 2 a 3 litros de agua diariamente

Ciudad Victoria, Tam.- La comisión de salud en el cabildo de Victoria exhorta a la población de protegerse de los rayos solares y así poder prevenir posibles enfermedades propias de la temporada de calor.

Marte Alejandro Ruiz Nava regidor presidente de la citada comisión asambleísta señalo que estas recomendaciones se encuentra el lavarse las manos antes de preparar alimentos y de comer, así como después de ir al baño, manipular basura, cambiar pañales.

Señalo que las intensas temperaturas que oscilan entre los 32 y 35 grados centígrados hacen necesario tomar de 2 a 3 litros de agua diariamente y extremar precauciones con niños, personas obesas, embarazadas y adultos mayores.

Indicó que según reportes de las autoridades de salud hasta el momento, afortunadamente no se han registrado casos de los llamados “golpes de calor”, deshidratación, insolación, mucho menos defunciones asociadas a las altas temperaturas, pero hay que recordar que apenas inicia el verano.

No obstante, es importante acudir a su Centro de Salud, si se presentan síntomas como diarrea, fiebre, náuseas, dolor de cabeza, pulso acelerado, mareos, entre otros malestares.

Así mismo, se debe evitar la exposición al sol por tiempo prolongado, sobre todo en horario de 11 de la mañana a 5 de la tarde, utilizar ropa ligera u holgada y de colores claros, además de utilizar sombrero, sombrillas y protector solar.

El “golpe de calor” es de las enfermedades más graves asociadas a las altas temperaturas, pues tiene una alta letalidad que oscila entre el 17 al 80 por ciento, incluso con tratamiento óptimo el desenlace fatal es frecuente, de ahí la insistencia en seguir pidiendo que se tomen dichas medidas preventivas.

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